CVIČENÍ JÓGY

InternetPoradna vás srdečně zve na cvičení „Pohodová jóga“ - cvičení jógy pro osoby se zdravotním znevýhodněním i veřejnost.
Lekce vycházejí z tradiční hathajógy a zdravotního cvičení. Nejde zde o výkon, zvládání náročných pozic, překonávání se, ale o jemné zkoušení si pružnosti těla a výdrže v jednodušších pozicích tak, aby je zvládl téměř každý. Aby si každý mohl vychutnat blahodárný vliv jógy na tělo i mysl.
Cvičení je v maximální míře přizpůsobeno účastníkům lekce dle jejich zdravotního stavu a kondice. Prostě "do pohody".

Kdy: od 2.9. 2010 každý čtvrtek 14:30 – 16:00

Kde: v prostorách našeho partnera
Centrum Vitality
Vídeňská 20
779 00 Olomouc
www.centrumvitality.com

Cena:
pro osoby „se zdravotním znevýhodněním“ výrazná sleva 25,-
pro veřejnost pohodová cena 75,- za lekci

Kontakt: Ivana Herzogová, ivana.herzogova@iporadna.cz, tel.: 775 230 972
Cvičení je realizováno v rámci služby RESTART www.restart.iporadna.cz

Zdroj: InternetPoradna

článek vložil: Jana Krčová 17.8.2010